2017-05-01から1日間の記事一覧

山の方を走る

ランニング

今日は12kmほど走りました。 多少膝に違和感があったように感じますが、たぶん気のせいです。弱気になると痛みが出てきます。 本格的に山を越えようとすると、25km程度走ることになるので、もう少し10km前後を練習します。 見るからに田舎です。