2017-03-23 膝痛い ランニング 先日8km程度走ったところ、また翌日に残る痛みが出てしまった。 今日は5kmを7min/kmでスーパーゆっくり走りました。違和感はありましたが。 うーむ。どうなんだろう、ともかくもう走ってしまいましょうか。