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膝痛い

先日8km程度走ったところ、また翌日に残る痛みが出てしまった。

今日は5kmを7min/kmでスーパーゆっくり走りました。違和感はありましたが。

うーむ。どうなんだろう、ともかくもう走ってしまいましょうか。