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山の方を走る

今日は12kmほど走りました。

多少膝に違和感があったように感じますが、たぶん気のせいです。弱気になると痛みが出てきます。

本格的に山を越えようとすると、25km程度走ることになるので、もう少し10km前後を練習します。

 

見るからに田舎です。

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