今日は6km走りました。膝は痛くなるものの、次の日まで引きずらなくなったので、多少回復してきたようにも思います。 毎週ランxスマを楽しみにしています。 数年前に、asicsのランニングシューズを購入した際に入っていた応募券で当選し、 金さんのランニン…

auのスマートフォンを契約しており、6,000円／月の料金を支払っています。現在、お金の《貯め時》と考えており、何とか料金を下げたい願望があります。 見直しを検討します。 利便性よりも料金の安さを目的とします。現在、mineoという格安SIM通信事業者への…

5km走りました。こんばんは。 明日はマラソン大会ですが、不参加とすることにしました。 父が出るので、応援しようと思います。 無念…。

今日も5km走りました。痛みましたが、明日には響かない痛さでしょう。 一昨日の日曜日にマラソン大会がありました。私は参加していませんが、友人たちが参加し、良い記録が出たようです。 はやく膝を気にせず走りたいナァ。 気を紛らわせるために何か別のこ…

今日は5km走りました。3kmあたりから徐々に違和感→痛みに変化していきます。 この前ガッテンでコラーゲンが良いと放送していたらしく、両親に勧められました。近くの薬局に見に行くと、まぁまぁの値段だったので一度引き上げます。安いのあったら試してみよ…

今日は3km走って違和感が出てきたので、サッと帰りました。 以前は夕飯前に走っていましたが、最近は夕飯後に走るようになりました。たらふく食べた後は気持ちが悪くなるので、食後２時間あたりで走るようにしています。 胃も強くなるのか、気持ち悪さを感じ…

1kmだけ走り、膝が痛くなる前にサッとやめました。 また明日も走ろうかな。もう少し走らないと物足りないなぁ。 平日は夜走ることになるので、明かりのある近くの公園を、休日は少し遠出をします。 場所には恵まれているようで、北に行けば山があり、南に行…

２週間ぶりにゆっくり走ってみました。 結局、2km程走ったところで、膝に違和感を感じ始めました。 休みながら10km走ってしまいましたが、痛みが出てきたので、まだまだ休息が必要なようです。来月のハーフは無理かなぁ。走れる気がしないです。 平均ペース…

はじめまして、 あしそせです。 勢いでブログを開設しました。 ランニングを趣味のひとつとしている人間ですが、先日左膝をやってしまいました。 走っている方は、もしかしたら経験がおありかもしれません。 数km走ると痛みが発生し、走ることができなくなっ…