山の方を走る

今日は12kmほど走りました。

多少膝に違和感があったように感じますが、たぶん気のせいです。弱気になると痛みが出てきます。

本格的に山を越えようとすると、25km程度走ることになるので、もう少し10km前後を練習します。

見るからに田舎です。